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CBE - CURSO BÁSICO DE ESCALADA

8 de jun. de 2024

OBJETIVOS  


Capacitar futuros escaladores com todas as técnicas básicas e necessárias para a prática esportiva segura em ambiente natural de montanha ou ambiente artificial indoor como academias. Formar escaladores conscientes dos valores do esporte junto à natureza.


DURAÇÃO


04 DIAS SEGUIDOS


Primeiro dia dedicado aos conceitos teóricos e para início da aplicação prática em ambiente indoor. Segundo e terceiro dia totalmente dedicado para as aulas práticas em ambiente natural de montanha. Quarto dia dedicado para reforço e conclusão dos procedimentos práticos em ambiente natural de montanha.


DATAS


A SEREM DEFINIDAS


OBS: O final de semana 11-12 de setembro fica reservado caso algumas das datas oficiais acima impossibilite as aulas por imprevistos climáticos.


REQUISITOS


ATENÇÃO! Obrigatória à primeira dose da vacina contra a COVID-19 e exame PCR-LAMP de 01 dia anterior ao início do curso. Os instrutores também terão os mesmos requisitos.


LOCAIS


AULA TEÓRICA + PRÁTICA (1 dia):

CEPEUSP - Centro de Práticas Esportivas da USP, Cidade Universitária, São Paulo-SP (pode sofrer alteração para outro local)


AULAS PRÁTICAS NA ROCHA (3 dias):

Pedra do Santuário, Pedra Bela-SP Pedra da Represa, Salesópolis-SP


VALORES


R$ ? – Não sócios do CEU

R$ ? – Sócios do CEU

Ambos valores parcelados em 3x


PRÉ INSCRIÇÃO


Preenchimento obrigatório para o curso disponível na próxima tela. Os sócios terão preferência na ordem da pré inscrição. Para mais dúvidas: (11) 99580 9821 (whatsapp) ou ceu.tesouraria@gmail.com. A inscrição só será confirmada após o primeiro pagamento.


Data limite para pagamento: 30 de Agosto.


INCLUSO


Equipamentos (cadeirinha, mosquetões, fitas, corda, freios, capacete, costuras, paradas), seguro viagem, material didático e certificado de conclusão.


NÃO INCLUSO


Sapatilha de escalada (Equipamento necessário de uso pessoal)

Hospedagem (Casa alugada a poucos metros da pedra. Pode se acampar)

Transporte (Haverá caronas entre os carros dos instrutores e alunos)

Alimentação (Almoço, jantar, etc)


OBS: todos os instrutores são voluntários e o curso não possui fins lucrativos. O valor cobrado é usado para investimento no próprio clube, manutenção da parede de Boulder, compra de equipamentos e cobrir despesas de transporte e hospedagem aos instrutores.


CONTEÚDO PROGRAMÁTICO


AULAS TEÓRICAS E PRÁTICAS:


1. Graduação

2. Croquis

3. Equipamentos

    a. Cadeirinha

    b. Mosquetões

    c. Sapatilha

    d. Fitas e cordeletes

    e. Freios

    f. Capacete

    g. Costuras

    h. Corda


4. Prática de Nós

    a. Pescador

    b. Azela

    c. Oito

    d. UIAA

    e. Fiel

    f. Prusik

    g. Borboleta


5. Ancoragens

    a. Proteções

    b. Parada

    c. Costuras


6. Segurança

    a. Top rope

    b. Guiada


7. Descida

    a. Rapel

    b. Baldinho


AULAS PRÁTICAS TÉCNICAS:


1. Comunicação e verificações

    a. Passar a corda

    b. Check de equipos

    c. Check do “seg” e guia


2. Escalada top rope

    a. Ascenção/Subida

    b. Segurança top rope

    c. Descida baldinho


3. Escalada guiada

    a. Segurança guiada

    b. Leitura da via/proteções

    c. Equipar a via/Costurar

    d. Montagem de parada

    e. Manejo de corda/“Meiar”

    f. Desmontagem de parada

    g. Montagem de rapel

    h. Rapel com UIAA

    i. Rapel de abandono

Destinado a quem deseja capacitar-se na aplicação das técnicas básicas necessárias para se iniciar na prática da escalada esportiva de maneira segura.

Gustavo Petean
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